老人装背后的健康隐患，如何安全选择与使用？

在老龄化社会，许多老年人为了保暖或时尚选择穿戴“老人装”，如厚重的毛线衣、长款羽绒服等，这些看似温馨的选择，实则可能隐藏着健康风险。

问题： 老年人穿戴过厚或过紧的衣物，如何影响其身体健康？

回答： 老年人由于新陈代谢减缓、活动量减少，体温调节能力下降，若穿戴过厚的衣物，易导致出汗过多，引发皮肤问题如湿疹、痱子等，过紧的衣物会限制血液循环，影响心肺功能，特别是对于有心脑血管疾病的老年人，可能诱发胸闷、心悸等症状，选择合适的“老人装”至关重要。

1、材质选择：优先选用透气性好、吸湿性强的天然材料，如棉、麻等。

2、宽松度：衣物应宽松合体，避免过紧束缚，便于活动。

3、层次穿搭：根据室内外温差，灵活增减衣物，避免一次性穿得过厚。

4、定期更换：保持衣物清洁干燥，减少细菌滋生。

老年人选择“老人装”时，应兼顾保暖、舒适与健康，让温暖不仅在身上，更在心中。