海滩上的隐形杀手，如何识别并预防海藻毒素中毒？

在享受阳光与海风的假期中，海滩成为了人们放松身心的首选之地，美丽的海滩之下，却潜藏着一种“隐形杀手”——海藻毒素，海藻在特定环境条件下，如高温、污染等，可能产生有毒代谢物，这些毒素若被误食或接触皮肤，可能引发中毒甚至致命。

如何识别海藻毒素中毒？ 关键在于观察和症状识别，中毒者常出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等消化系统症状，还可能伴有皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难等，若在海滩附近发现异常颜色（如红色、紫色）的海藻，尤其是那些散发出强烈气味的，应立即远离并避免接触。

预防措施 同样重要：避免食用来源不明的海藻；游泳时尽量穿着长袖衣物和长裤，减少皮肤直接接触海藻；选择有良好管理措施的正规海滩，避免在污染严重的区域活动，一旦出现疑似中毒症状，应立即就医并告知医生近期海滩活动史。

海滩虽美，安全为先，了解并掌握海藻毒素的相关知识，是每位海滩爱好者不可或缺的“安全手册”。