在传统观念中，许多人相信佩戴玉饰能带来健康与好运，从科学的角度出发，作为一位医院的检验科医生，我必须指出：目前没有确凿的医学证据表明玉饰本身具有直接的“养身”功效。
玉饰的成分主要是硅酸盐矿物，其化学性质稳定，在正常情况下不会释放出对人体有害的物质，但这并不意味着它能主动“滋养”身体，人体对营养的吸收是通过消化系统完成的，而玉饰位于体外，无法直接参与这一过程。
佩戴玉饰可能带来的心理安慰作用却不容忽视，许多人因相信其“养身”效果而感到心情愉悦、放松，这种积极的心理状态对身心健康确实有正面影响，但需要注意的是，这种效果是心理层面的，而非玉饰本身的物理作用。
值得注意的是，市场上存在一些质量不合格的玉饰，其可能含有对人体有害的化学物质或辐射物质，在选择和佩戴玉饰时，应确保其来源可靠、质量合格，并定期进行专业检测和清洁。
虽然玉饰本身不具有直接的“养身”功效，但其作为文化传统的一部分和一种个人爱好的选择，仍被许多人所喜爱，关键在于保持理性态度，不迷信其功效，同时注意选择和使用的安全性。
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玉饰佩戴虽具文化意蕴，但关于其直接‘养身’健康的说法尚无科学定论。
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