吊坠佩戴与健康，真的能‘养’身吗？

在繁忙的医院检验科，我们每天都会接触到各式各样的患者，他们中不乏有人佩戴着各式各样的吊坠来寻求“养身”之效，作为一名专业的检验科医生，我深知医学与民间偏方之间的界限，我想就“吊坠养身”这一话题，从科学的角度进行探讨。

问题： 吊坠中的“养身”成分是否真的能被人体吸收？

回答： 吊坠，尤其是那些宣称含有“中药成分”、“矿物质”或“磁疗效果”的吊坠，其“养身”效果大多基于传统信仰和民间传说，而非现代医学的实证，从科学角度来看，吊坠中的任何“养身”成分，如中药提取物、矿物质等，均需通过皮肤直接接触并渗透至皮下组织才可能产生作用，人体皮肤具有天然的屏障功能，能有效阻挡大多数外部物质的渗透，包括那些所谓的“养身”成分。

即使有极少量物质能够渗透皮肤，其浓度和效果也远远达不到宣传中所说的“养身”效果，对于宣称的“磁疗”效果，目前科学研究并未发现普通吊坠中的微弱磁场能对人体产生显著的健康益处，相反，过强的磁场还可能对心脏起搏器佩戴者等特殊人群构成风险。

我建议大家在追求“养身”之道时，应保持理性，依赖科学和医学的实证，佩戴吊坠虽无害，但切勿将其作为治疗或预防疾病的手段，真正的健康维护，还需依靠均衡的饮食、适量的运动、良好的生活习惯以及必要的医疗干预。