中暑时，如何科学判断并实施急救措施？

在炎炎夏日，中暑成为困扰许多人的健康问题，作为医院的检验科医生，我深知中暑的严重性及其对生命的潜在威胁，中暑，医学上称为热射病，是高温引起的急性疾病，其症状包括体温急剧上升、皮肤干热、面色潮红或苍白、脉搏快速且微弱、恶心、晕厥等。

如何科学判断中暑？ 首先要观察患者的症状，如出现上述典型表现，应立即怀疑中暑可能，使用体温计测量体温，若体温超过38.5℃，则可确诊为中暑，值得注意的是，即使患者未表现出明显的高热症状，但若处于高温环境且出现不适，也应警惕中暑风险。

实施急救措施时，应遵循哪些原则？ 迅速将患者移至阴凉通风处，解开衣物以促进散热，用冷水或湿毛巾为患者进行物理降温，但避免使用冰水或直接对着风扇强吹，以免引起血管收缩和体温反弹，让患者饮用含电解质的饮料或淡盐水，以补充因出汗而流失的水分和盐分，对于意识不清或持续高烧的患者，应立即送医治疗，切勿延误。

中暑虽常见却不容小觑，掌握科学的判断方法和急救措施，能在关键时刻挽救生命，让我们共同关注夏日健康，科学应对中暑挑战。