绿茶，能否成为天然的抗氧化卫士？
在繁忙的都市生活中，人们越来越注重健康养生，而绿茶因其丰富的抗氧化成分备受青睐，关于绿茶的抗氧化效果，是否真的能成为我们日常生活中的“天然卫士”，却是一个值得探讨的问题。绿茶中的主要活性成分是茶多酚，尤其是儿茶素类化合物，如EGCG（表没食...
绿茶
绿茶，天然抗氧化剂还是健康双刃剑？
在繁忙的都市生活中，人们越来越注重健康养生，绿茶因其丰富的抗氧化成分而备受青睐，作为一位医院的检验科医生，我常被问及关于绿茶的种种益处与潜在风险，我们就来探讨一下绿茶——这杯绿色饮品究竟是天然的抗氧化剂，还是健康双刃剑？绿茶的抗氧化奇迹：绿...