尼姑修行中，如何保持健康的饮食习惯？
在寺庙中，尼姑们的生活方式以清心寡欲、修身养性为主，而饮食习惯作为健康生活的重要组成部分，也需格外注意，尼姑们应避免摄入过多油腻、辛辣、刺激性的食物，以免影响修行效果和身体健康。建议尼姑们多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，这...
在寺庙中，尼姑们的生活方式以清心寡欲、修身养性为主，而饮食习惯作为健康生活的重要组成部分，也需格外注意，尼姑们应避免摄入过多油腻、辛辣、刺激性的食物，以免影响修行效果和身体健康。建议尼姑们多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，这...