马拉松选手的隐形健康风险，电解质失衡的微妙影响
在马拉松这样高强度的耐力运动中，跑者的身体承受着前所未有的挑战，除了众所周知的肌肉疲劳和心肺压力外，一个常被忽视却至关重要的健康问题——电解质失衡，正悄然影响着马拉松选手的发挥与恢复。问题提出：在马拉松赛程中，为何电解质平衡对于运动员至关重...
在马拉松这样高强度的耐力运动中，跑者的身体承受着前所未有的挑战，除了众所周知的肌肉疲劳和心肺压力外，一个常被忽视却至关重要的健康问题——电解质失衡，正悄然影响着马拉松选手的发挥与恢复。问题提出：在马拉松赛程中，为何电解质平衡对于运动员至关重...