动脉粥样硬化，不容忽视的健康隐患

动脉粥样硬化，如同隐匿在血管中的“沉默杀手”，正悄然威胁着人们的健康，它是一种渐进性的血管疾病，主要累及大中动脉，其病理特征是动脉管壁增厚变硬、失去弹性和管腔缩小，了解动脉粥样硬化的相关知识，对于早期预防、诊断和治疗至关重要。

动脉粥样硬化的发生发展是一个复杂的过程，脂质代谢异常是其重要的危险因素之一，血液中过多的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）容易沉积在血管壁内，形成脂质条纹，进而逐渐发展为粥样斑块，高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病会进一步加速这一进程，高血压会使血管壁承受过高的压力，损伤血管内皮细胞；高血脂增加了脂质沉积的风险；糖尿病则影响血管的代谢功能，促进动脉粥样硬化的形成，吸烟、肥胖、缺乏运动、长期精神紧张等不良生活方式也与动脉粥样硬化的发生密切相关。

动脉粥样硬化早期可能没有明显症状，但随着病情进展，会引发一系列严重后果，冠状动脉粥样硬化可导致冠心病，引起心绞痛、心肌梗死等，严重时危及生命；脑动脉粥样硬化会增加脑梗死、脑出血的风险，导致肢体瘫痪、言语障碍、认知功能下降等；下肢动脉粥样硬化则可引起间歇性跛行、下肢疼痛、溃疡甚至坏疽。

在检验科工作中，我们通过一系列检查手段来辅助诊断动脉粥样硬化，血脂检测是重要的一项，包括总胆固醇、甘油三酯、LDL-C、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）等指标，LDL-C升高和HDL-C降低是动脉粥样硬化的危险因素，超敏C反应蛋白（hs-CRP）也是一个重要的炎症指标，炎症在动脉粥样硬化的发生发展中起着关键作用，hs-CRP水平升高提示炎症反应活跃，增加了心血管疾病的风险，颈动脉超声检查可以直观地观察颈动脉内中膜厚度及有无斑块形成，为评估动脉粥样硬化程度提供重要依据。

对于动脉粥样硬化的预防，关键在于改善生活方式，保持健康的饮食，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加蔬菜水果的摄取；适度运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动；戒烟限酒；控制体重，避免肥胖；保持心情舒畅，减轻精神压力，积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，定期体检，监测相关指标，遵医嘱合理用药。

动脉粥样硬化虽然是一种慢性疾病，但通过早期干预和综合管理，可以有效延缓其进展，降低心血管疾病等严重并发症的发生风险，守护我们的血管健康，让生命之路更加顺畅。