松子，营养虽好，食用也需谨慎
在医院检验科工作多年，见过形形色色因饮食问题前来检查的患者，这让我深知食物与健康之间有着千丝万缕的联系，就来和大家聊聊松子。松子，作为一种美味且富含营养的坚果，深受大众喜爱，它含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，这些脂肪酸有助于降低...
食用谨慎
荔枝虽美味，食用需谨慎
荔枝，作为一种深受大众喜爱的水果，以其清甜多汁的口感和独特的风味，在炎炎夏日给人们带来丝丝凉意与甜蜜享受，对于医院检验科医生来说，荔枝可不只是一种美味水果那么简单，它与我们的工作有着千丝万缕的联系。在日常的检验工作中，时常会遇到因食用荔枝而...
坚果，营养虽好，食用也需谨慎
在人们追求健康生活的道路上，坚果因其丰富的营养价值备受青睐，对于医院检验科医生来说，在关注其益处的同时，也不能忽视坚果可能给身体带来的潜在影响。坚果富含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，有利于人体生长发育、增强体质，杏仁含有丰富的不饱和脂肪...