黄瓜真的能‘降’血糖吗？——检验科医生的深度解析
在民间，黄瓜常被视为一种具有“降血糖”功效的食物，尤其受到糖尿病患者的青睐，作为医院的检验科医生，我必须从专业角度来探讨这一说法。黄瓜的含糖量确实较低，每100克黄瓜中仅含有2.5克左右的糖分，这与其他高糖水果如葡萄（10-20克/100克...
在民间，黄瓜常被视为一种具有“降血糖”功效的食物，尤其受到糖尿病患者的青睐，作为医院的检验科医生，我必须从专业角度来探讨这一说法。黄瓜的含糖量确实较低，每100克黄瓜中仅含有2.5克左右的糖分，这与其他高糖水果如葡萄（10-20克/100克...